Stres oksydacyjny - główny winowajca problemów zdrowotnych

Współcześnie uważa się, że główną przyczyną chorób cywilizacyjnych i nowotworowych są predyspozycje genetyczne. Jest to jednak tylko część prawdy. W rzeczywistości większość zaburzeń zdrowotnych, z którymi boryka się współczesny człowiek - ma bezpośredni związek z stresem oksydacyjnym - czyli stanem zaburzonej równowagi pro i antyoksydacyjnej wynikającym z nadmiernej działalności wolnych rodników.

Wolne rodniki - czym się charakteryzują?

Wolne rodniki w swojej naturze posiadają jeden niesparowany elektron - a co za tym idzie… dążą one do przyłączenia brakującego elektronu, utleniając przy tym każdy inny atom, z którym mają kontakt. Taka sytuacja może prowadzić do powstawania wielu rozmaitych zaburzeń na poziomie komórkowym, czy stanów zapalnych, które w dłuższej perspektywie bardzo niekorzystnie wpływają na organizm.

Wolne rodniki - co przyczynia się do ich nadmiernego powstawania?

- Silny i długotrwały stres - Zbyt mała ilość snu, bezsenność - Smażenie z wykorzystaniem niskiej jakości tłuszczów - Niewystarczająca podaż antyoksydantów w diecie - Drobnoustroje - Dieta uboga w składniki odżywcze i błonnik - Żywienie bogate w potrawy i produkty wysoce przetworzone - Rafinowany, oczyszczony cukier - Nadmierna ilość dostarczanych do organizmu farmaceutyków - Alkohol, palenie papierosów, inne używki - Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem - Zbyt długa ekspozycja na słońce

Antyoksydanty - wrogowie wolnych rodników

Natura obdarowała nas całą gamą substancji i związków o charakterze przeciwutleniającym, które nasz organizm wykorzystuje do ochrony przed stresem oksydacyjnym i wywołanym przez niego patologicznym zmianom mogącym prowadzić do rozwoju chorób i nowotworów. Dostarczanie ich do organizmu wraz z dietą - np. jabłko, pomidor, granat, przyprawy, świeże soki, bądź też w postaci suplementacji - może nam wyjść tylko na dobre. Dobrym tego przykładem jest świetnie przebadany przez świat nauki likopen - pod postacią skondensowanego i izomerowanego napoju likopenowego.

Jak działają antyoksydanty w organizmie człowieka?

- Unieczynniają wolne rodniki - Działają przeciwnowotworowo - szczególnie napój likopenowy - Zmniejszają ryzyko chorób - Wspomagają regenerację - Spowalniają starzenie - Przeciwdziałają cukrzycy - Chronią przed patogenami

Czym różnią się antyoksydanty egzogenne od endogennych?

Na utrzymanie organizmu w zdrowiu wspólnie wpływają zarówno antyoksydanty egzogenne, jak i endogenne - są one naszą swoistą tarczą ochronną. Te pierwsze, czyli endogenne - są związkami, które nasz organizm jest w stanie samodzielnie syntetyzować. Zaliczyć do nich możemy: glutation, kwas limonowy, albuminy, melatoninę, estrogen, czy koenzym Q10. Jednakże aby taka sytuacja miała miejsce - muszą sprzyjać ku temu właściwe warunki - najczęściej dotyczą one przeciwdziałania stresowi, wysypiania się, jak również regulowania sytuacji związanej z niedoborami i nadmiarami w diecie. Jeśli zaś chodzi o antyoksydanty egzogenne - są to związki, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać. Dlatego też musimy pobierać je z zewnątrz. Niewystarczająca ich ilość będzie prowadzić do wielu zaburzeń w pracy organizmu.

Najsilniejsze przeciwutleniacze w żywności

Do grupy najsilniejszych antyoksydantów egzogennych zaliczyć możemy: likopen, selen, cynk, mangan, flawonoidy, CLA, chlorofil, allicyna, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (np. A, E), witamina C, beta-karoten, kurkuminę, czy polifenole. Znaleźć je możemy głównie w warzywach, owocach, ziarnach, orzechach, przyprawach i innych produktach roślinnych. Równie dobrym ich źródłem są soki owocowe, czy soki warzywne, np. sok z pomidorów - w którym znajduje się likopen.

Jaki antyoksydant ma udowodnione działanie przeciwnowotworowe?

Jednym z najsilniejszych antyoksydantów o działaniu przeciwnowotworowym jest likopen. Występuje on powszechnie w wielu owocach - np. arbuzy. Duże jego ilości znaleźć możemy także w pomidorach, przetworach pomidorowych czy soku likopenowym.

Czym dokładniej jest likopen?

Likopen jest przeciwutleniaczem naturalnie występującym w roślinach pod postacią czerwonego barwnika. Z uwagi na swoją budowę chemiczną, jak również właściwości - należy do najsilniejszych przeciwutleniaczy pochodzenia roślinnego znanych w przyrodzie.

Jak wygląda przyswajalność likopenu, czy można efektywnie dostarczać go wraz z dietą?

Z przyswajalnością likopenu z diety bywa różnie. Wiele zależy od czynników, które wpływają na jakość finalnego produktu - tak jak: sposób uprawy, naświetlenie, temperatura powietrza, pestycydy, jakość ziemi, obróbka termiczna. Dlatego też do celów profilaktycznych, czy też tych mających wyraźnie poprawiać sytuację zdrowotną - zaleca się suplementację tego karotenoidu, np. napój likopenowy lycolife - który zawiera nie tylko dużą ilość aktywnego likopenu, ale także jest wiele razy lepiej przyswajalny w porównaniu do produktów żywieniowych.

Czy warto korzystać z suplementacji, jako opcji uzupełniającej w przeciwdziałaniu zaburzeniom równowagi pro i antyoksydacyjnej organizmu?

Tak, jak najbardziej. Wynika to z faktu, iż suplementy diety - czyli produkty uzupełniające - zostały stworzone po to, aby wspomagać funkcjonowanie organizmu, niwelować niedobory witamin, minerałów oraz makro i mikroelementów. Należy z nich korzystać wtedy, kiedy nie jesteśmy w stanie pozyskać najważniejszych potrzebnych nam związków z pożywienia - przy czym należy zawsze zwracać szczególną uwagę na jakość i skład kupowanego suplementu. Przykładem wysokiej jakości suplementu jest napój likopenowy.

Dlaczego warto wprowadzić do diety napój likopenowy LycopenPRO?

Soki likopenowe nie zawierają żadnych zbędnych środków konserwujących, sztucznych barwników, wypełniaczy, słodzików, soli, glutenu, czy cukru. Głównym składnikiem napoju jest pasta likopenowa z pomidorów - źródło biologiczne aktywnego likopenu. Powstaje z naturalnych surowców na bazie wody głębinowej. Substancja wzbogacająca - wysokiej jakości witamina C. W jednej butelce znajduje się aż 30 mg naturalnego likopenu. Wzbogacany o naturalny aromat jabłkowy - dla lepszych doznań smakowych. Dostępny jest w wielu wersjach smakowych - za sprawą dodawanych soków owocowych, np. sok jabłkowy, sok żurawinowy, sok z mango, sok z marakui, co jest korzystne dla osób, które nie przepadają za smakiem pomidorów. Napój likopenowy przechodzi proces izomeracji, dzięki czemu związki aktywne wchłaniane są przez ludzki organizm w 100%. Ma udowodnione naukowo działanie prozdrowotne i przeciwnowotworowe. Prozdrowotny napój likopenowy charakteryzuje niska cena - ok. 9 zł za 250 ml i zawartość naturalnych składników. Co więcej - produkt znajduje się w poręcznym i kompaktowym opakowaniu, dzięki czemu buteleczkę bez trudu można wziąć ze sobą wszędzie.