Dlaczego promieniowanie UV jest niebezpieczne dla skóry?

Wiele badań dowodzi, iż promieniowanie słonecznie ma pozytywny wpływ na ciało człowieka. Nie tylko pomaga poprawić nasze samopoczucie, ale uczestniczy także w syntezie witaminy D3 - której oddziaływanie na procesy zachodzące w organizmie (w tym układ odpornościowy) jest niezwykle szerokie. Problemem, na który starają się zwrócić uwagę zarówno naukowcy, naturopaci, jak i lekarze dotyczy sytuacji, kiedy to świadomie bądź nieświadomie narażamy swoje ciało na zbyt dużą ekspozycję na promienie słoneczne - zwłaszcza w miesiącach, w których to słońca na niebie mamy najwięcej.

Promieniowanie UV, na którego działanie się wystawiamy - jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na wygląd oraz zdrowie skóry.

Przesadne opalanie się - zarówno na słońcu, jak i za sprawą solarium może doprowadzić do następujących zaburzeń i zmian:

Oparzenia słoneczne

Wystarczy kilkugodzinne opalanie, bądź krótka i intensywna wizyta na solarium, aby nasza skóra mogła ulec nieprzyjemnemu zaczerwienieniu. Oparzeniom wywołanym nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV towarzyszy ból i pieczenie, a czasem nawet wymioty, osłabienie, dreszcze, czy gorączka. Osoby narażone na takie nieprzyjemności powinny chronić swoją skórę stosując filtry przeciwsłoneczne. Jeśli jednak pojawią się u nas dolegliwości związane z poparzeniami słonecznymi - powinno się korzystać z preparatów i metod o charakterze łagodzącym, np:

• kremy i pianki na bazie panthenolu;
• alantoina;
• aloes;
• okłady z zimnej wody, śmietany, czy jogurtu.

Doraźnie można wspierać się witaminą C, jak również większymi dawkami likopenu - które będą wspomagać procesy zachodzące w organizmie - proregeneracyjne i przeciwzapalne.

Nowotwory skóry.

Jednym z najbardziej niebezpiecznych skutków spowodowanych nadmierną ekspozycją na słońce (zwłaszcza w sytuacji, w której nasza karnacja nie jest w stanie nas chronić) może być pojawienie się zmian nowotworowych. Objęte ryzykiem wystąpienia takich zaburzeń są osoby o bladej, jasnej cerze, ze skłonnością do poparzeń i przebarwień.

Udar słoneczny

Długie opalanie może przyczyniać się do wystąpienia udaru słonecznego. Jest to nic innego, jak sytuacja - w której to doprowadzamy do przegrzania organizmu.

Najczęściej ma to miejsce w połączeniu z niedostateczną ilością wypijanych płynów w ciągu dnia - wówczas tkanki, krew i limfa cierpią z powodu niedowodnienia.

Fotostarzenie się skóry.

Nadmiar promieniowania UV (na naszą niekorzyść) może przynieść więcej szkód, niż pożytku. Szczególnie promieniowanie UVA odpowiedzialne jest za tworzenie się wielu niekorzystnych zmian w organizmie - np. wolnych rodników.

Promieniowanie UVA prowadzi do:

• Przedwczesnego starzenia się skóry;
• Zanikania fibroblastów;
• Spowolnienia i osłabienia procesów związanych z produkcją kolagenu, który to odpowiada za jędrność, elastyczność i gęstość skóry. Skutkiem uszkodzenia włókien kolagenowych mogą być zmarszczki, pojawienie się bruzd, czy opadanie owalu twarzy.

Odpowiedzialne i świadome analizowanie zagrożeń wynikających z nadmiernej ekspozycji na promienie słonecznie, może uchronić nas przed wieloma potencjalnymi nieprzyjemnościami - zarówno w kwestii urody, jak i zdrowia.